Zucchini-Nudeln Carbonara
- Gesamt: toNumber(42) min
- Vorbereitung: toNumber(19) min
- Portionen: toNumber(2)
- Kalorien/Port.: toNumber(366) kcal
- Nährwerte: toNumber(19) g Fett • toNumber(5) g KH • toNumber(21) g Protein
Zucchini-Nudeln Carbonara – schnelles, kohlenhydratarmes Rezept mit wenigen Zutaten und viel Geschmack.
Zutaten< /h2> 100 g Thunfisch
1 TL Spinat
150 g Zucchini
1 Stück Zitronensaft
100 g Hähnchenbrust
1 Stück Kräuter
50 g Brokkoli
3 Stück Paprika
Zubereitung
Zutaten waschen und schneiden.
Öl erhitzen und Hauptzutaten anbraten.
Mit Gewürzen abschmecken und gar ziehen lassen.
Heiß servieren und mit Kräutern garnieren.
Mit frischen Kräutern servieren. Nach Geschmack mit Chili verfeinern.
Zutaten
100 g Thunfisch
1 TL Spinat
150 g Zucchini
1 Stück Zitronensaft
100 g Hähnchenbrust
1 Stück Kräuter
50 g Brokkoli
3 Stück Paprika
Tipps & Varianten
Mit frischen Kräutern servieren. Nach Geschmack mit Chili verfeinern.